Hoje celebra-se o Dia Mundial do Orgasmo. Eis um excelente motivo para mais logo satisfazer – em pleno – a sua mulher ou namorada.
O rumo para um orgasmo (garantido) é este!
Primeiro que tudo, há que encarar a realidade. Segundo um dos maiores estudos sexuais dos últimos 20 anos, 85% dos homens afirmou que as mulheres tiveram um orgasmo na última vez que tiveram sexo. Curiosamente, apenas 6% das mulheres afirmaram que tiveram mesmo um orgasmo. Aqui está uma das razões que causa tanta celeuma no tema do orgasmo.
Razões para poucos orgasmos
Uma coisa é certa, hoje em dia, os motivos de stress são cada vez maiores. A realidade do desemprego em Portugal, o dinheiro que escasseia ou o risco de despedimento são alguns dos exemplos E os ‘danos colaterais’ desta situação refletem-se na intimidade sexual. Porém, a intimidade é uma excelente forma de cortar pensamentos negativistas, pois a sexualidade dá ânimo, energia, satisfação e tranquilidade. Para garantir que consegue proporcionar 100% de orgasmos, apresentamos-lhe as melhores técnicas para aguentar mais tempo. Experimente e veja por si mesmo os (novos) gemidos da sua mulher…
Pense para lá da penetração…
Em média, os homens “aguentam” entre três a sete minutos antes do fim do jogo. No entanto, estudos indicam que este tempo não é suficiente para a maioria das mulheres. Prolongue a sua performance com um melhor posicionamento: penetre de forma a pressionar o ponto G. Encoste bem o seu corpo ao dela, pois o movimento contrai a sua uretra, retardando a ejaculação.
São precisos dois para um orgasmo
Vários estudos indicam que quase metade das mulheres já pediram aos parceiros para interromper a estimulação oral ou manual a meio por estarem a demorar demasiado tempo. Segundo a dra. Madalena Cunha, psicóloga clínica e especialista em Saúde Sexual e Reprodutiva, “os preliminares são fundamentais no aumento do desejo, excitação e, consequentemente, no aumento da lubrificação da mulher”. Para que seja bem sucedido, “inicie com beijos intensos, passando pela estimulação dos mamilos, nuca, pescoço e depois percorra todo o corpo com a língua e pequenos beijos até chegar à zona genital”, explica.
Estimule oralmente ou manualmente o clítoris e a vulva e rapidamente passará à fase seguinte, ou seja, a penetração.
Utilize a língua para o orgasmo ser total
Não só a ponta, mas também a parte de cima e a parte de baixo! Durante o sexo oral, “a ponta da língua tende a ficar mais contraída e dura, ao passo que o resto da superfície da língua está sempre mais macia e húmida”, indica a dr. Madalena Cunha. Agora que fixou esta dica, esqueça todas as técnicas que leu e aprendeu e “concentre-se no prazer que sente ao fazer e proporcionar satisfação à sua parceira. Confie nos seus lábios, na sua língua e nos seus instintos”, acrescenta. E preste atenção ao que o corpo dela lhe transmite através dos gemidos…
Cubra todos os ângulos
Lamber apenas para cima e para baixo não é suficiente. Toque no clítoris da esquerda para a direita e também em círculos. As terminações nervosas não estão distribuídas de forma equitativa, por isso, quantos mais ângulos cobrir, melhor.
No orgasmo, repense o ponto G
Não se preocupe apenas com um ‘ponto’ e estimule toda essa zona. Dobre a sua mão em forma de C, com o polegar em baixo, e utilize esse dedo para a penetrar. Assim que o fizer, aplique uma ligeira pressão durante um a dois segundos, liberte e volte a repetir. Ao contrário do clitóris, que prefere ser massajado, o ponto G necessita de pressão direta. No entanto, “algumas mulheres não conseguem atingir o orgasmo apenas por estimulação do ponto G, necessitando também de um estímulo clitoriano. Para esse efeito, aposte em locais fora da cama “diferentes” e em brinquedos sexuais que estimulam simultaneamente essas duas zonas”, sugere a especialista em Saúde Sexual e Reprodutiva. Não tenha medo de arriscar e leve a sua parceira à loucura.
