Sim, tem permissão!
Não resiste à gula? Com esta receita de leite creme ‘fit’, partilhada pela nutricionista Ana Rita Campos, na rede social Instagram, nem precisa de fazê-lo.
Ingredientes:
200 ml de leite
1 ovo
1 colher de sopa de amido de milho
1 colher de sopa de adoçante
Pau de canela
Modo de preparação:
1- Comece por misturar todos os ingredientes numa panela pequena. Mexa muito bem.
2- De seguida, leve a lume brando até engrossar.
3- Coloque no forno a 200ºC até dourar.
