Iniciativa da Associação de Moradores integra o programa “Viva o Bairro” e promove envelhecimento ativo, convívio e autoestima.

A Associação de Moradores do Bairro das Enguardas, em Braga, está a dinamizar aulas de dança semanais especialmente dirigidas à população sénior, no âmbito da terceira edição do programa “Viva o Bairro”.

As sessões decorrem todas as quartas-feiras, das 18:30 às 19:30, nas instalações da associação, e têm registado uma adesão crescente por parte dos moradores.

“A dança é mais do que movimento. É saúde, é autoestima, é convívio. E é isso que queremos promover entre os nossos moradores”, afirma António Araújo, presidente da associação.

A atividade, descrita como “um verdadeiro sucesso”, insere-se num plano de promoção do envelhecimento ativo e da coesão comunitária, que inclui ainda ginástica sénior, formação em informática, aulas de música e yoga, e visitas culturais.

O objetivo, segundo a organização, é construir “um bairro mais ativo, mais unido e com maior qualidade de vida, especialmente para os moradores mais idosos, muitas vezes esquecidos nas dinâmicas urbanas”.

O programa “Viva o Bairro” é financiado pela BragaHabit, com o apoio do Município de Braga, e prolonga-se até ao final de dezembro de 2025.