As temperaturas vão subir de forma drástica a partir das 09:00 desta terça-feira. IPMA prevê uma escalada térmica que culminará num domingo tórrido.
O distrito de Braga prepara-se para enfrentar uma vaga de calor sufocante. O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu um aviso amarelo para a região, que entra em vigor já na manhã desta terça-feira e se estenderá, numa primeira fase, até às 18:00 de quinta-feira, 2 de julho. A persistência de valores invulgarmente elevados da temperatura máxima vai fazer-se sentir com especial intensidade nas zonas do interior do distrito.
Mercúrio sobe sem tréguas rumo a um domingo escaldante
Os termómetros vão registar uma subida progressiva e acentuada ao longo dos próximos dias, dando uma breve trégua antes do pico absoluto de calor no final da semana:
- Terça-feira: Os termómetros sobem até aos 34°C.
- Quarta-feira: A máxima fixa-se nos 36°C.
- Quinta-feira: O calor aperta ainda mais, chegando aos 38°C.
- Sexta-feira e Sábado: Espera-se um ligeiro alívio com as máximas a rondar os 30°C.
- Domingo: O distrito será atingido por um pico extremo de calor, com as temperaturas a dispararem até aos 41°C.
Autoridades de saúde emitem recomendações de segurança
Face a este cenário meteorológico adverso, as autoridades de saúde reforçam os apelos à prevenção e recomendam um conjunto de cuidados essenciais para evitar golpes de calor e desidratação:
- Hidratação constante: Reforçar a ingestão de água ou sumos de fruta naturais, mesmo sem sentir sede.
- Evitar o sol: Reduzir ao mínimo a exposição solar direta nas horas de maior perigo, entre as 11:00 e as 17:00.
- Ambientes protegidos: Permanecer em locais frescos, arejados ou com ar condicionado durante as horas mais críticas.
- Vestuário adequado: Optar por roupas leves, soltas e de cores claras, sem esquecer o uso de chapéu e protetor solar de fator elevado.
A proteção deve ser redobrada com os grupos da população que apresentam maior vulnerabilidade, com especial atenção às crianças pequenas, idosos e pessoas portadoras de doenças crónicas. O aviso amarelo serve precisamente de alerta para uma situação de risco moderado, exigindo vigilância acrescida por parte de todos os cidadãos.
