Em primeiro lugar, vamos falar sobre a razão pela qual deve ter uma lista de desejos sexuais a experimentar. Adicionar um pouco de excitação a uma relação pode torna-la fresca e excitante, diz Janet Brit, psicóloga clínica e terapeuta sexual à edição norte-americana da revista Cosmopolitan.

“COISAS NOVAS FAZEM COM QUE AS PARTES DO CASAL SINTAM SAUDADES UM DO OUTRO.”

Tendo esclarecido esse ponto, misturar um pouco a sua rotina sexual é algo que é bom para si, afirma a psicóloga. Mas se não está disposto a tentar algo novo, tudo bem! Certifique-se apenas de que a sua parceira está satisfeita com a sua vida sexual.

Agora para a grande revelação: mostramos-lhe uma lista de 15 coisas sexuais que deve fazer antes de morrer. Aproveite!

LEIAM TEXTOS ERÓTICOS ENTRE VOCÊS

Encontre os livros eróticos de que mais gosta e leia em voz alta para criar um clima sexy, sugere Janet Brito. Acha que vai ser um pouco desconfortável? Ok, o riso também pode levar ao sexo.

INCLUAM UMA TERCEIRA PESSOA

Sim, sexo a três é um passo arriscado. Portanto, leia algumas histórias sobre trios antes de dar o grande passo e lembre-se de estabelecer regras com a sua parceira.

ASSISTAM A PORNOGRAFIA JUNTOS

Ver algo sexual pode ser a melhor maneira de criar o clima perfeito que leva sexo. Escolham um vídeo juntos ou pode escolher um sozinho e partilhe com a sua parceira.

EXPERIMENTEM SEXO ANAL

Sexo anal pode ser divertido se for feito da maneira certa. Vá bem devagar, use muito lubrificante e divirta-se.

EXPERIMENTEM DIFERENTES TIPOS DE LUBRIFICANTES

Por falar em lubrificantes, existem muitos tipos: naturais, à base de silicone e muitos mais. Procurem experimentar um repertório amplo, pois cada tipo pode agregar algo diferente.

MASTURBEM-SE EM FRENTE UM AO OUTRO

Claro, a masturbação é uma coisa privada, mas pode ser altamente excitante ver a outra pessoa a fazê-lo. Para além disso, é uma boa oportunidade para aprender o que a sua parceira gosta e o que não funciona para ela.

EXPERIMENTEM BDSM

Se não está familiarizado com BDSM, é um acrónimo para coisas como bondage e disciplina, dominação e submissão, sadomasoquismo. Tudo isto num ambiente sem preconceito e consentimento de ambas as partes.

PARTILHEM FANTASIAS SEXUAIS

Todas as pessoas têm alguma. Com a sua parceira pode trocar fantasias e decidir quais estão dispostos a realizar, comenta a psicóloga. A comunicação é tudo.

FAÇAM UMA CAÇA AO TESOURO SEXY

Crie a sua própria caça ao tesouro e torne cada pista sexy, diz Janet Brito. Pode esconder pistas diferentes pela casa, cada uma com uma tarefa sexy para completar. O prémio? Bem, isso é consigo.

INTEGREM VIBRADORES

Vamos ser honestos, usar vibradores enquanto faz sexo deixa tudo mais excitante. Comprem um (ou dois, ou três…) juntos e criem aquele momento de antecipação e depois experimentem no quarto.

BRINQUEM COM GELO

É como brincar com gelado, só que com cubos de gelo. O bónus disso? O gelo dá-lhe mais controlo para colocar as temperaturas frias onde quiser e tem que limpar menos quando terminar.

COMPREM UM JOGO DE TABULEIRO DE SEXO

Tenham uma noite de jogos sexy. Não sabe onde encontrar estes jogos de tabuleiro? Visite uma sexshop ou pesquise online.

FAÇAM SEXO NO CHUVEIRO

Fazer sexo no chuveiro não é tão simples quanto parece, mas se estiver disposto a tentar, o resultado pode ser ótimo. Comece por aquecer com os preliminares, quando quiserem avançar, podem ir para a cama.

EXPERIMENTEM PRESERVATIVOS COM SABOR

A proteção é sempre fundamental, mas também é uma forma de adicionar sabor (literalmente) ao seu preservativo. Faça com que a proteção também tenha um sabor delicioso.

SEXTING

Enviar mensagens de texto sobre todas as coisas que deseja fazer à sua parceira é a nova forma de representar. Bem-vindo ao século 21!